Blue Monday

Firma o nazwie Sky Travel twierdzi, że 28 stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku. Firma po raz pierwszy wpadła na ten pomysł w komunikacie prasowym z 2005 roku. Twierdzili, że obliczyli tę datę za pomocą równania matematycznego. Twierdzą również, że pomysł ten nie był przypadkowy. Nie jest jednak jasne, jak to możliwe, że taka data może istnieć. Z pewnością nie ma żadnych naukowych podstaw dla tego pomysłu. Ale to ma sens, że jeden dzień w roku jest przygnębiający, podczas gdy inny jest przyjemny.

Wiele osób uważa, że ten dzień jest szczególnie przygnębiający z powodu pogody, sezonowej choroby afektywnej (SAD) i wysokiego poziomu zadłużenia. Jednak te przekonania są całkowicie bezpodstawne i są po prostu chwytami marketingowymi mającymi na celu osiągnięcie zysku. W rzeczywistości, powód Blue Monday jest nie tyle naukowy, co jest to chwyt marketingowy. Jest to tylko pretekst dla firm, aby sprzedawać produkty, które poprawiają ludziom samopoczucie.

Faktem jest, że dowody na istnienie Blue Monday są mieszane i nie ma na to ostatecznego dowodu. Jednak jasne jest, że wiele osób żyje z tym stanem przez cały rok. Depresja jest nie tylko przyczyną samobójstw, ale także w dużym stopniu przyczynia się do rozwoju innych chorób psychicznych. Ostatnie badania opublikowane w Journal of Affective Disorders sugerują, że nie ma sezonowej różnicy w częstości występowania depresji. Wyniki sugerują, że jest to prawdziwa, zmieniająca życie choroba, która powinna być leczona odpowiednimi lekami.

Chociaż dowody naukowe są mieszane, niektóre badania sugerują, że Blue Monday jest najgorszym dniem w roku. Według ostatniego badania przeprowadzonego przez Sky Travel, trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku. I chociaż w niektórych przypadkach może to być prawdą, nadal ważne jest, aby chronić swoje zdrowie psychiczne przed wpływami komercyjnymi. Zespół badawczy twierdzi, że możliwe jest zidentyfikowanie, które dni są gorsze od innych. A jeśli to prawda, to skąd wiemy, które dni są najbardziej przygnębiające?

Pierwsze badania wykazały, że data Blue Monday była najbardziej popularna na świecie. Wyniki opierały się na analizie statystycznej dużej liczby czynników, a rezultaty były bardzo kontrowersyjne. W badaniu nie wzięto również pod uwagę czynników psychologicznych, które wpływają na nastrój ludzi. Niektóre badania sugerują, że dana osoba może cierpieć na depresję, ponieważ nie wykonuje czynności, które sprawiają jej przyjemność. Określając swoje cele, mogą odnieść sukces w życiu.

Koncepcja Blue Monday sięga XVIII wieku i została wykorzystana przez Sky Travel do promowania swoich ofert na zimowe wakacje. Choć słowo „niebieski” pochodzi od koloru nieba, to obecnie zwrot ten jest powszechnie używany do opisania pogody w ostatnim dniu miesiąca. Chociaż tak jest, znaczenie Blue Monday różni się w zależności od roku. Nazwa ta odnosi się jedynie do pewnego rodzaju pogody.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.